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[Ski de Fond] Stage Débutant

Demi-Fond, Hors Stade Compétition, Running Passion G1, Running Passion G2, Adultes - Enfants - Groupe ADULTES G1, Adultes - Enfants - Groupe ADULTES G2

Les inscriptions sont closes depuis le 30/11/2022 à 23H59.

(INITIATION/DECOUVERTE/TOUS NIVEAUX)

OBJECTIFS : Stage volume et oxygénation en Préparation Physique générale.

Pratique du ski de Fond (skating) et Raquettes ( possible)

Lieu : BESSANS (Hautes Maurienne).
HERBERGEMENT : LA BESSANNAISE.
En pension complète : A partir du Dîner du vendredi soir (Départ vendredi matin)

LE FORFAIT DE SKI N'EST PAS COMPRIS DANS LE PRIX.


Départ : Vendredi Matin : 7h30 stade de Francheville pour covoiturage:
Prévoir repas tiré du sac pour le vendredi midi. OU
Départ : Vendredi AM : Pour arriver vendredi avant 19h (prévoir 3H de route)

POUR TOUS PREVOIR :
- Tenue de ski de fond : idem course à pied en mode hiver, gants, bonnet, bandeau etc
- Ceinture porte gourde ou Camelback
- Matériel de skating : location sur place au gîte + forfait sur place aussi, + éventuellement
raquette à neige (chaussures Rando). + produit da ravitaillement : boisson, barres, gels etc …
- Chaussures de course à pied (en cas de météo printanière).
-
INSCRIPTION : (3 jours /2 nuits): 220 euros / (240 extérieurs Section) + forfait 3
jours en sus.

vendredi 20 janvier 2023
à BESSANS La Bessanaise
73480 BESSANS
RDV : 08H00
Début : 10H30
Fin : 18H00
Besoin de transporteurs pour covoiturage

Arrivée, récupération du matériel et premiers travail technique

samedi 21 janvier 2023
Lieu non défini
Début : 09H00
Fin : 18H00
Pas de covoiturage organisé

Educatifs et sorties longues

dimanche 22 janvier 2023
Lieu non défini
Début : 09H00
Fin : 20H00
Besoin de transporteurs pour covoiturage

Responsable des inscriptions

DURANTON Emmanuel

Début des inscriptions le : mardi 01 novembre à 00H00
Fin des inscriptions le : mercredi 30 novembre à 23H59